Vitaminer vid behandling med Mounjaro eller Zepbound: Den kompletta checklistan (2026)

Varför Mounjaro och Zepbound innebär högre risk för näringsbrist

Tirzepatid skiljer sig från Ozempic (semaglutid) på en viktig punkt: det verkar på två receptorer i stället för en. GLP-1 dämpar aptiten och fördröjer magsäckstömningen. GIP (glukosberoende insulinfrisättande polypeptid) förstärker insulinfrisättningen och tycks minska gastrointestinala biverkningar jämfört med rena GLP-1-läkemedel, men den kombinerade effekten på aptiten är starkare, vilket leder till större viktnedgång och därmed ett kraftigare minskat näringsintag.

Siffrorna talar sitt tydliga språk. I SURMOUNT-1 gick användare på den högsta dosen tirzepatid (15 mg) ner 20,9 % av sin kroppsvikt under 72 veckor (Jastreboff et al., 2022), jämfört med 15,0 % i STEP 1 för semaglutid. Större viktnedgång innebär ett djupare och mer långvarigt kaloriunderskott. När man äter 20–35 % mindre mat under mer än ett år blir det kumulativa näringsunderskottet betydande.

En analys i Frontiers in Endocrinology från 2025 noterade att även om tirzepatids GIP-komponent kan minska de totala mag-tarmbiverkningarna (40 % incidens jämfört med 43 % för semaglutid), eliminerar denna fördel inte den näringsmässiga risken — eftersom den främsta orsaken till näringsbrist är minskat matintag, inte malabsorption (Douros et al., Front Endocrinol, 2025).

Harvard Healths sammanfattning av en översikt med sex studier från 2026 uttryckte det enkelt: läkare bör betrakta näringsbrist som “en vanlig följd” av GLP-1-behandling och monitorera patienter därefter. Dr. Robert Shmerling, senior fakultetsredaktör vid Harvard Health Publishing, rekommenderade att alla GLP-1-användare “överväger att ta en daglig multivitamin”, även om en anpassad formel är bättre än en generell.

De 8 viktigaste näringsämnena vid tirzepatidbehandling

De åtta näringsämnen som spelar störst roll vid Mounjaro eller Zepbound är protein, vitamin B12, järn, vitamin D3, magnesium, folat, zink och fibrer. Protein är helt oumbärligt; resten fyller de luckor som uppstår till följd av ett minskat matintag.

1. Protein. Helt oumbärligt

Protein är inte ett vitamin, men det är det absolut viktigaste näringsämnet vid tirzepatidbehandling. DXA-delstudien i SURMOUNT-1 visade att 25 % av den förlorade vikten utgjordes av fettfri massa (Look et al., 2025) — och protein är den primära byggstenen för att bevara och reparera muskelmassa.

De gemensamma riktlinjerna från 2025 (ACLM, ASN, OMA, TOS) rekommenderar 1,2–1,6 g/kg/dag under GLP-1-behandling, fördelat över måltiderna (Mozaffarian et al., Obes Pillars, 2025). För en person som väger 82 kg innebär det cirka 98–131 g/dag. Utmaningen med tirzepatid är påtaglig: många utvecklar stark matleda eller motvilja mot specifika livsmedel, särskilt kött, ägg och mejeriprodukter, vilket gör det svårt att få i sig proteinrik mat.

Praktiska lösningar: Vassle- eller växtbaserade proteinshakes (25–30 g per portion), grekisk yoghurt (17 g per dl/bägare), keso (14 g per dl), proteinberikad havregrynsgröt. Flytande protein är ofta lättare att tolerera än fast mat vid illamående. Sikta på minst 25 g vid varje måltid för att nå leucintröskeln för muskelproteinsyntes.

2. Vitamin B12 (Metylkobalamin)

B12 är nödvändigt för bildningen av röda blodkroppar, nervsystemets funktion och energiomsättningen. Brist orsakar trötthet, hjärndimma, stickningar i händer och fötter samt — vid svår brist — anemi. GLP-1-användare är i riskzonen eftersom B12 främst finns i animaliska livsmedel (kött, fisk, ägg, mejeriprodukter), vilka minskar när aptiten dämpas.

Risken förstärks för patienter som även tar metformin, vilket försämrar B12-upptaget hos 10–30 % av långtidsanvändarna. Många Mounjaro-patienter med typ 2-diabetes behandlas samtidigt med metformin.

Dosering: 500–1 000 mcg metylkobalamin dagligen. Metylkobalamin är den aktiva formen och kräver inte det omvandlingssteg som cyanokobalamin behöver. Sugtabletter eller munsönderfallande tabletter kringgår absorptionsproblem i mag-tarmkanalen, vilket är relevant när tarmpassagen redan är fördröjd av tirzepatid.

3. Järn (Bisglycinat)

Översikten från 2026 baserad på sex studier lyfte fram järn som en av de största bristriskerna: 64 % av GLP-1-användarna i kostregistreringsstudien låg under det rekommenderade intaget. Järnbrist yttrar sig som trötthet, orkeslöshet, blek hy, sköra naglar och — när ferritinnivåerna sjunker ytterligare — håravfall (telogent effluvium).

Kvinnor i fertil ålder löper störst risk på grund av menstruationsblödningar i kombination med ett minskat intag via kosten. Detta är inget litet problem: järnbristanemi är den vanligaste näringsbristen i världen, och GLP-1-behandling kan förvärra den.

Dosering: 18–27 mg elementärt järn dagligen i form av järnbisglycinat (kelaterad form). Bisglycinat är betydligt skonsammare för magen än järnsulfat, vilket är avgörande när mag-tarmkanalen redan är påverkad av tirzepatid. Ta det tillsammans med vitamin C för att förbättra upptaget. Ta inte järn samtidigt som kaffe, te, kalcium och zink (som hämmar upptaget). Kontrollera ferritinvärdet: under 30 ng/mL (eller µg/L) indikerar tömda depåer.

4. Vitamin D3

Endast 1,4 % av GLP-1-användarna i kostregistreringsstudien nådde rekommendationerna för intag av vitamin D. D-vitaminbrist — som redan förekommer hos omkring 42 % av vuxna i USA — är kopplat till muskelsvaghet, trötthet, benförlust, nedsatt immunförsvar och depression. Vid tirzepatidbehandling ökar risken genom kombinationen av minskat matintag och potentiellt minskad solexponering (mindre utomhusaktivitet under pågående viktnedgång).

För skeletthälsan samverkar vitamin D med kalcium. Översikten från 2026 visade att över 60 % av GLP-1-användarna inte nådde upp till rekommenderat kalciumintag (Urbina et al., 2026), och i en gemensam rekommendation från 2025 från fyra sällskap inom obesitas och nutrition lyfts bevarandet av benmassa fram som en prioritet under GLP-1-behandling (Mozaffarian et al., 2025). Detta gäller i synnerhet postmenopausala kvinnor och personer över 60 år.

Dosering: 1 000–2 000 IE (25–50 mcg) vitamin D3 dagligen. Kontrollera 25-hydroxivitamin D i blodet; målvärdet är 40–60 ng/mL (motsvarande 100–150 nmol/L). Tas i samband med en måltid som innehåller fett för bättre absorption (D3 är fettlösligt).

5. Magnesium (Glycinat)

Magnesium är delaktigt i över 300 enzymatiska processer, inklusive muskelkontraktion, nervsignalering, blodsockerreglering och sömn. En systematisk översikt fann att magnesiumtillskott förbättrade minst en parameter gällande sömn eller ångest i majoriteten av interventionsstudierna (Rawji et al., Cureus, 2024). Ungefär 50 % av den amerikanska befolkningen har redan ett otillräckligt intag, och minskat matintag under tirzepatidbehandling förvärrar detta.

För personer som tar tirzepatid fyller magnesium två specifika funktioner: magnesiumglycinat stödjer sömnkvalitet och muskelåterhämtning (kritiskt under viktnedgång), medan magnesiumcitrat har en milt laxerande effekt som underlättar vid förstoppning — en av de vanligaste biverkningarna av tirzepatid.

Dosering: 200–400 mg magnesiumglycinat dagligen (för sömn, muskler och allmänt stöd). Om förstoppning är ditt huvudsakliga problem kan magnesiumcitrat (200–400 mg) vid sänggåendet vara mer lämpligt. Undvik magnesiumoxid på grund av dålig absorption och kraftig laxerande effekt.

6. Folat (5-MTHF)

Folat stödjer celldelningen i vävnader med snabb omsättning, däribland hårsäckar, tarmslemhinna och blodkroppar. Den metylerade formen (5-MTHF) föredras eftersom cirka 40 % av befolkningen bär på MTHFR-varianter som minskar omvandlingen av syntetisk folsyra. Under tirzepatidbehandling minskar folatintaget i takt med den totala matvolymen, och mag-tarmsymtom kan försämra upptaget av den näring som intas.

Dosering: 400–800 mcg 5-MTHF dagligen.

7. Zink

Zink är avgörande för immunsystemets funktion, sårläkning, smakupplevelse och hårväxt. Något som är intressant för GLP-1-användare är att zinkbrist kan förändra smak och lukt, vilket kan förstärka den matleda som många som tar tirzepatid drabbas av. Om mat “smakar fel” eller om du har tappat intresset för mat du tidigare tyckte om kan det vara värt att kontrollera zinkstatus.

Zink spelar även en roll för testosteronproduktionen och immunförsvaret — vilket är relevant vid betydande viktnedgång.

Dosering: 15–20 mg dagligen. Tas åtskilt från järn (de konkurrerar om absorptionen). Zinkpikolinat eller zinkbisglycinat är former med gott upptag.

8. Fibrer

Förstoppning drabbar upp till 24 % av tirzepatidanvändarna eftersom läkemedlet fördröjer magsäckstömningen, vilket saktar ner passagen genom hela mag-tarmkanalen. Fibrer är förstahandsvalet, men när man äter mindre totalt sett minskar fiberintaget i motsvarande grad.

Dosering: Börja med 5–10 g fibertillskott (psylliumfröskal/husk är mest välstuderat) och öka gradvis. Att ta för mycket fibrer för snabbt när mag-tarmkanalen arbetar långsamt förvärrar uppblåsthet. Drick rikligt med vatten tillsammans med fibrer, då vätska krävs för att de ska fungera som avsett. Magnesiumcitrat vid sänggåendet kan fungera som ett komplement vid ihållande förstoppning.

Mounjaro jämfört med Ozempic: Behöver du olika tillskott?

Grundlistan med tillskott är densamma för båda läkemedlen. Det finns dock två praktiska skillnader:

Större viktnedgång = behov av mer konsekvent tillskott. Användare av tirzepatid går i genomsnitt ner mer i vikt (21 % jämfört med 15 %), vilket innebär ett djupare och mer utdraget kaloriunderskott. Samma tillskottsmängder gäller, men följsamheten blir viktigare. Att missa B12, järn och protein under några dagar med Ozempic går att kompensera; att missa dem under faser med maximal tirzepatiddriven viktnedgång skapar ett större kumulativt underskott.

Annan biverkningsprofil i mag-tarmkanalen. Tirzepatids dubbla GIP/GLP-1-mekanism kan ge något färre totala mag-tarmbiverkningar än rena GLP-1-läkemedel, men förstoppning förekommer i liknande eller högre utsträckning. Det innebär att fibrer och magnesiumcitrat kan vara ännu viktigare för Mounjaro-användare än för Ozempic-användare, medan strategier mot illamående (ingefära, små frekventa måltider) kan vara marginellt mindre kritiska.

När du ska ta respektive tillskott

Tidpunkten är viktig för absorption och tolerans i mag-tarmkanalen — särskilt när matsmältningssystemet redan arbetar långsammare.

Till frukost: Järnbisglycinat + vitamin C (på relativt tom mage för optimalt upptag). Om detta orsakar illamående, flytta det till lunchen.

Till lunch (huvudmålet): GLP-1-komplextillskott (B12, folat, zink, vitamin D3). Upptaget av fettlösliga vitaminer förbättras när de tas tillsammans med mat.

30–60 minuter före sänggåendet: Magnesiumglycinat (främjar avslappning och sömn). Fibertillskott med ett stort glas vatten (ger det tid att verka under natten).

När som helst under dagen: Kreatinmonohydrat (3–5 g dagligen tillsammans med valfri måltid; tidpunkten är inte avgörande för kreatin, regelbundenhet är det). Protein: fördelas över samtliga måltider.

Viktiga regler för mellanrum: Järn och zink konkurrerar om upptaget — ta dem vid olika måltider. Järn och kalcium konkurrerar också; separera intaget med minst 2 timmar. Kaffe och te minskar järnupptaget med upp till 60 %. Ta järn minst 1 timme ifrån koffeinhaltiga drycker.

Blodprover att ta före och under behandlingen

Ta basprover för ferritin, B12, vitamin D, blodstatus och ett metaboliskt paket (organfunktion/elektrolyter) innan du börjar med tirzepatid. Upprepa efter 3 och 6 månader för att upptäcka brister innan symtom uppstår.

Vänta inte tills du mår dåligt med att kontrollera eventuella brister. Helst bör prover tas före påbörjad behandling med Mounjaro eller Zepbound, och därefter följas upp efter 3 och 6 månader:

Före start: Ferritin, vitamin B12 (eller metylmalonsyra/MMA), 25-hydroxivitamin D, blodstatus (Hb, LPK, TPK), elektrolyt- och organpanel (inklusive njur- och leverfunktion), TSH, magnesium (helst erytrocytmagnesium om tillgängligt). Detta ger ett utgångsvärde att jämföra mot.

Efter 3 månader: Följ upp ferritin, B12 och vitamin D. Om något värde låg i det lägre gränsområdet från början kan det nu ha utvecklats till en brist. Justera tillskotten baserat på provsvar, inte symtom — när symtomen väl uppstår är bristen ofta redan måttlig till uttalad.

Efter 6 månader: Fullständig uppföljning inklusive albumin (markör för proteinstatus), prealbumin om tillgängligt, samt tyreoideapanel. Om du har gått ner mer än 10 % av din kroppsvikt, diskutera med din läkare om en DEXA-mätning för att utvärdera kroppssammansättning och bentäthet.

Vad kännetecknar ett bra kosttillskott anpassat för GLP-1?

Alla multivitaminer är inte likvärdiga för personer som använder GLP-1-läkemedel. När du utvärderar en anpassad formulering bör du titta efter följande kvalitetstecken:

Biotillgängliga former spelar roll. Metylkobalamin (inte cyanokobalamin) för B12. Järnbisglycinat (inte järnsulfat, då det senare ger mag-tarmbesvär hos en grupp som redan dras med illamående). 5-MTHF (inte folsyra) för folat. Vitamin D3 (inte D2, som är mindre effektivt för att höja nivåerna i blodet). Kelaterade mineraler (glycinat, pikolinat) tas upp bättre än oxidformer.

Terapeutiska doser, inte symboliska mängder. Många multivitaminer innehåller 100 % av det dagliga referensintaget (DRI). Men DRI är miniminivån för att förebygga klinisk brist, inte den mängd som krävs för att korrigera ett underskott under aktiv viktnedgång. Leta efter järn på minst 18 mg, B12 på minst 500 mcg, vitamin D på minst 1 000 IE och magnesium på minst 200 mg. Om innehållsförteckningen visar 2 mcg B12 eller 15 IE vitamin D är produkten inte anpassad för din situation.

Innehåller stöd för matsmältningen. Tirzepatid fördröjer magsäckstömningen, vilket kan försämra nedbrytningen av näringsämnen. En sammansättning med matsmältningsenzymer (proteas, lipas, amylas) och probiotika hjälper kroppen att ta upp mer näring från de mindre måltider du äter. Detta är inte en onödig lyxfunktion – det adresserar en direkt konsekvens av läkemedlets verkningsmekanism.

Inga fyllnadsmedel eller onödiga tillsatser. Höga halter magnesiumstearat, artificiella färgämnen, titandioxid och tillsatt socker hör inte hemma i ett kosttillskott för personer som redan har en känslig mage. Rena formuleringar med ett minimum av hjälpämnen tolereras bättre.

Tredjepartstestad. Eftersom du tar ett receptbelagt läkemedel är kosttillskottets kvalitet inte förhandlingsbar. Välj produkter som tillhandahåller analyscertifikat (Certificate of Analysis) och har verifierats av oberoende parter som USP, NSF eller ackrediterade laboratorier.

Vad du bör undvika vid behandling med tirzepatid

Alla kosttillskott är inte lämpliga under en GLP-1-behandling:

Centralstimulerande “fettförbrännare“: Produkter med höga doser koffein, synefrin eller yohimbin kan förvärra uttorkning, höja blodtrycket och förstärka mag-tarmbesvär. Tirzepatid ger redan en betydande viktnedgång, och att kombinera det med stimulantia ökar riskerna utan att ge någon meningsfull nytta.

Megadoser av enskilda näringsämnen utan provtagning: Höga doser järn (>45 mg) utan en konstaterad brist medför risk för magbesvär och järnöverbelastning. Högdosbiotin (>5 000 mcg) stör provresultaten vid sköldkörtelanalyser. Ta alltid prover först och komplettera med tillskott därefter.

Blodsockersänkande örttillskott som används som “förstärkare”: Produkter som marknadsförs som “naturliga GLP-1-höjare” (berberin, bittergurka, bockhornsklöver) kan förstärka tirzepatids glukossänkande effekt och öka risken för hypoglykemi. Om du är intresserad av dessa för viktkontroll efter avslutad GLP-1-behandling bör du rådgöra med din förskrivande läkare först.

Vitamintuggtabletter (gummies) som primärt tillskott: Gummies innehåller vanligtvis lägre doser av viktiga näringsämnen, saknar ofta järn helt och hållet och innehåller tillsatt socker. Vid behandling med tirzepatid behöver du terapeutiska doser av biotillgängliga näringsämnen. Kapslar eller tabletter ger i regel mer per portion.

Tecken på att du redan har en brist

Vanliga tecken på näringsbrist vid behandling med tirzepatid inkluderar håravfall (järn, zink), trötthet (B12, järn), muskelkramper (magnesium), humörsvängningar (B12, vitamin D) och frekventa infektioner (vitamin D, zink).

Många som använder Mounjaro märker inte att de har tömt sina näringsdepåer förrän symptomen börjar staplas på varandra. Så här tolkar du signalerna din kropp skickar:

Konstant trötthet som inte går att sova bort: Tänk på järn eller B12. Dessa två brister ger en djupgående utmattning som skiljer sig markant från den vanliga tröttheten vid ett kaloriunderskott. Om du sover 8 timmar och ändå känner dig helt orkeslös bör du kontrollera ferritin och B12 innan du antar att det “bara är läkemedlet”.

Håravfall som började 2–4 månader efter behandlingsstart: Klassiskt telogent effluvium orsakat av näringsbrist (se vår kompletta guide om håravfall av GLP-1-läkemedel) – typiskt sett brist på järn, zink eller protein. Detta är kroppens varningssignal om att den cellulära näringstillförseln är otillräcklig. Vänta inte på att det ska förvärras; påbörja riktat tillskott direkt.

Nattliga benkramper eller muskelryckningar: Magnesiumbrist. Detta visar sig ofta före andra tecken eftersom magnesium behövs för muskelavslappning. Bristen försämrar även sömnen, vilket startar en negativ spiral av trötthet, kramper och dålig sömnkvalitet.

Humörförändringar, hjärndimma, irritabilitet: B12, vitamin D och magnesium deltar alla i syntesen av signalsubstanser. En plötslig försämring av humör eller mental skärpa under behandling med Mounjaro, utöver vad som kan förväntas av ett kaloriunderskott, motiverar provtagning.

Maten smakar annorlunda eller metalliskt: Zinkbrist förändrar smakupplevelsen. Detta kan förvärra den matleda som tirzepatid redan kan orsaka, vilket leder till ett ännu lägre matintag och en nedåtgående spiral.

Långsam sårläkning, återkommande förkylningar: Zink och vitamin D är båda avgörande för immunförsvarets funktion. Om du åker på varje förkylning och sår tar längre tid att läka kan dina depåer vara tömda.

Värk i skelett eller leder: Vitamin D och kalcium. Snabb viktnedgång belastar skelettet, och kombinationen av minskat kalciumintag (72 % av användarna ligger under rekommendationerna) och lågt vitamin D innebär en reell risk för minskad bentäthet – särskilt hos kvinnor över 50 år.

Kosttillskottsstrategi vecka för vecka

Börja med en anpassad GLP-1-formulering vecka 1. Lägg till kreatin vecka 2 om du styrketränar. Ta blodprover vecka 4. Justera doseringen utifrån provsvaren. Vid vecka 8 bör ditt tillskottsintag vara helt anpassat efter dina individuella behov.

Att börja med allt på en gång kan överbelasta en känslig mage. Här är en stegvis introduktion som minimerar biverkningar:

Vecka 1 (före eller vid första injektionen): Prioritera proteinrik kost (25–30 g per måltid) och håll koll på vätskeintaget (minst 1,9 liter per dag). Inga kosttillskott ännu; etablera den grundläggande kosten först.

Vecka 2: Lägg till en anpassad GLP-1-multivitamin till lunchen (B12, järnbisglycinat, vitamin D3, folat, zink, allt i en kapsel). Fortsätt om magen tolererar det väl. Om illamåendet ökar, prova att ta den till middagen i stället.

Vecka 3: Lägg till magnesiumglycinat (200 mg) 30–60 minuter före läggdags. Detta tolereras vanligtvis väl och förbättrar ofta sömnen direkt. Om du besväras av förstoppning kan du byta till magnesiumcitrat eller kombinera båda formerna.

Vecka 4: Lägg till fibrer (börja med 5 g psylliumfröskal tillsammans med ett stort glas vatten, taget vid en annan tidpunkt än dina övriga tillskott). Öka till 10 g under de följande två veckorna om det tolereras väl. Detta motverkar förstoppning, som vanligtvis tilltar i takt med att läkemedelsdosen höjs.

Vecka 6+: Lägg till kreatinmonohydrat (3–5 g dagligen i samband med valfri måltid) om du styrketränar (se vår guide om att motverka muskelförlust vid GLP-1-behandling). Om du inte tränar ännu, påbörja ett enkelt program två gånger i veckan och ta kreatin som stöd. Kreatin bidrar till att bevara muskelmassa och stödjer normal cellulär energiproduktion.

Månad 3: Ta uppföljningsprover (ferritin, B12, vitamin D, blodstatus, magnesium). Justera doserna utifrån provsvaren. Om ferritin fortfarande ligger under 30 ng/mL, öka järnet till 27 mg och ta en C-vitamintuggtablett tillsammans med det. Om B12 ligger under 400 pg/mL kan du överväga metylkobalamin i form av sugtablett för bättre upptag.

Denna stegvisa metod gör att du ser vilka tillskott du tolererar, bygger upp vanan successivt och ger din förskrivande läkare faktabaserade mätvärden vid tremånaderskontrollen i stället för gissningar.

Vilka vitaminer bör jag ta när jag använder Mounjaro?

Den evidensbaserade prioriteringslistan: protein (1,2–1,6 g/kg/dag), vitamin B12 (metylkobalamin, 500–1 000 mcg), järn (bisglycinat, 18–27 mg – kontrollera ferritin först), vitamin D3 (1 000–2 000 IE), magnesiumglycinat (200–400 mg), folat som 5-MTHF (400–800 mcg), zink (15–20 mg) och fibrer (psyllium, 5–10 g upptrappat). En riktad GLP-1-formulering täcker de flesta av dessa i en och samma produkt.

Gäller samma tillskottsbehov för Zepbound som för Mounjaro?

Ja, Zepbound och Mounjaro innehåller samma aktiva substans (tirzepatid). Mounjaro förskrivs vid typ 2-diabetes och Zepbound för viktkontroll, men den näringsmässiga påverkan är identisk. Personer som tar Zepbound kan behöva mer omfattande tillskott eftersom indikationen för viktkontroll ofta innebär högre doser och större viktnedgång.

Behöver jag en multivitamin när jag tar Mounjaro?

En vanlig multivitamin är bättre än ingenting men sällan optimal. De flesta standardmultivitaminer innehåller otillräckligt med järn (eller inget alls), använder former med sämre biotillgänglighet (cyanokobalamin i stället för metylkobalamin, folsyra i stället för 5-MTHF) och ger varken protein eller kreatin. En formulering utvecklad specifikt för GLP-1-användare täcker de faktiska brister som behandlingen med tirzepatid kan ge upphov till.

Kan jag ta mina kosttillskott samtidigt som jag tar min Mounjaro-injektion?

Ja. Mounjaro injiceras subkutant (under huden) och tas inte via munnen, vilket innebär att det inte finns någon interaktion gällande upptaget av orala tillskott. Du kan ta dina vitaminer på injektionsdagen utan att behöva tänka på tidsintervall. De enda tidsaspekterna att ta hänsyn till gäller mellan tillskotten i sig (ta järn och zink vid olika måltider; undvik koffein i samband med järnintag).

Hur länge bör jag ta kosttillskott under behandling med Mounjaro?

Så länge du tar läkemedlet och ligger på ett kaloriunderskott. Behovet av näringsämnen förblir förhöjt under hela den aktiva viktnedgången. Även under underhållsfasen, om din aptit fortfarande är dämpad (vilket tirzepatids långvariga effekter kan orsaka), är det klokt att fortsätta med tillskott. Följ upp med nya blodprover var sjätte månad och justera doseringen utifrån resultaten.

Referenser